Deformacje stóp spowodowane są przez:

• wady wrodzone do których zaliczamy:
  • stopę płaską,
  • stopę wydrążoną,
  • stopę piętową,
  • stopę  końsko – szpotawa,
• wady nabyte:
  • paluch koślawy (hallux valgus),
  • palec sztywny,
  • palce młoteczkowate,
  • palce szponiaste,
  • ostrogę piętowa,
  • płaskostopie.

Do najczęstszych deformacji z jakimi codziennie spotykamy się w naszej pracy  zaliczamy:

• Hallux Valgus - zniekształcenie palucha polegające na uwypukleniu na zewnątrz kości stawu łączącego paluch ze śródstopiem i pochylenie go w kierunku pozostałych palców stopy
• Palce młoteczkowate - deformacja polega na zagięciu palca w stawie miedzypaliczkowym dalszym (palce II-V składają się z 3 paliczków: podstawnego, środkowego i dalszego, a zagięcie występuje między paliczkiem środkowym i dalszym).
• Stopa płasko-koślawa - problem  polegający na obniżeniu podłużnych łuków stopy z jednoczesnym odchyleniem pięty na zewnątrz.

Aby uniknąć deformacji stóp, przestrzegaj poniższych zasad!

• Wprowadzenie ćwiczeń o najmłodszych lat wzmacniających mięśnie stopy i poprawiające elastyczność tkanek miękkich
• Wybieranie dobrej jakości i odpowiedniego obuwia, a w razie konieczności zaopatrzenie się w specjalistyczne wkładek
• Dbanie i pielęgnacja stóp, a przy zauważeniu jakichkolwiek zmian udanie się do specjalisty o poradę

W myśl zasady lepiej zapobiegać niż leczyć! Leczenie jest możliwe, ale bardzo mozolne i uciążliwe.
Zmniejszenie dolegliwości bólowych odbywa się poprzez  usuwanie zrogowaceń z powierzchni palców, zalecenie właściwych butów oraz wkładek. Dodatkowo proponuje się obrączki, osłonki lub podkładki z miękkich, elastycznych materiałów, służące ochronie wystających stawów bądź wymuszające prawidłowe ustawienie palców.

Najczęściej stosowanymi metodami terapii problemów ze stopami są:

• odpowiednie ćwiczenia wzmacniające mięśnie w obrębie stóp
• taping
• indywidualne ortezy i odciążenia
• indywidualne wkładki korygujące